NUEVO PASO A PASO MAPA FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS

Modificar la estructura de las conexiones de nuestro cerebro a través de la neuroplasticidad para optimizar nuestras capacidades cognitivas básicas y, por consiguiente, nuestro rendimiento.Las pausas activas mentales son una herramienta esencial para sustentar una Vitalidad mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas prácticas en n